Persoonlijke Coaching – Creëer balans in je leven
CenTalent biedt maatwerk bij persoonlijke coaching
- Zoek jij meer balans in je leven, maar weet je niet hoe?
- Wil je zelfverzekerder worden, zodat jouw kwaliteiten beter naar voren komen?
- Wil je leren om dingen los te laten, maar ben je bang om de controle te verliezen?
- Wil je leren omgaan met verlies van je werk, je gezondheid, een dierbare, of bijvoorbeeld je gevoel van veiligheid?
- Of zou je beter willen leren communiceren, waardoor je beter voor jezelf kunt opkomen op een manier die bij jou past?
In het kort
CenTalent biedt maatwerk in persoonlijke coachtrajecten. Dankzij de kennis van een breed scala aan coachmethodieken kan CenTalent altijd aansluiten bij wat past bij jouw persoonlijkheid en jouw behoefte. De coaching wordt toegepast vanuit werkvormen uit de positieve psychologie en is toekomstgericht.
Het traject omvat gesprekken, coachtechnieken en testen, met als doel inzicht te geven in je talenten, hulpbronnen, wensen en hoe je je doelen kunt bereiken. Vraag vrijblijvend een oriënterend gesprek aan bij CenTalent.
Wat we gaan doen?
Bij persoonlijke coaching kijken we naar jouw kwaliteiten, drijfveren, waarden en talenten. Wat komt er nu niet zo goed uit de verf en hoe kun je ervoor zorgen dat dat wel gebeurt. Ook onderzoeken we patronen of overlevingsmechanismen die je hebt ontwikkeld door de jaren heen.
Door middel van een persoonlijkheidsonderzoek, de inzet van verschillende coachtechnieken en vertrouwelijke en positief gerichte gesprekken gaan we aan de slag. Je leert jouw zelfvertrouwen te ontwikkelen, assertiever te worden of om keuzes te maken waardoor je beter in je vel zit en je leven meer in evenwicht komt. Tijdens het coachtraject leer je compassie voor jezelf te hebben en krijg je veel opdrachten mee om jezelf stapje voor stapje te ontwikkelen.
Voorbeelden van coachvragen uit eerdere trajecten:
- Ik neem vaak te veel hooi op mijn vork. Hoe kan ik leren ‘nee’ zeggen?
- Wat zijn mijn kernwaarden en hoe kan ik deze meer de koers laten bepalen in mijn leven?
- Hoe kan ik balans vinden tussen mijn werk & privé, waarbij ik ook nog tijd voor mezelf heb?
- Hoe kan ik steviger in mijn schoenen staan en voor mezelf opkomen op een manier die bij mij past?
- Ik blijf twijfelen en kan niet kiezen. Hoe kan ik besluitvaardiger worden en de juiste keuze maken?
- Ik probeer steeds te doen wat ik denk dat anderen goed zouden vinden, maar dat is vaak niet wat ik zelf wil. Hoe komt dit en hoe kan ik dit patroon doorbreken?
Wat levert het je op?
Na een persoonlijk coachtraject heb je inzicht gekregen in:
- Wie je bent – wat zijn jouw drijfveren, kwaliteiten, waarden en talenten, maar ook wat zijn je patronen en overlevingsmechanismen
- Wat je kunt – hoe kun je vanuit jouw sterke kanten met jouw ontwikkelbare punten omgaan
- Wat je wilt – welke verandering zou je willen doorvoeren in je leven
- Hoe je het gaat aanpakken – je hebt een actieplan
Het begin van wijsheid is dat je jezelf kent. - Erasmus -
Wil je aan de slag?
Wil je meer informatie over de mogelijkheden, of over mij en hoe ik werk? Neem dan contact met mij op. Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.
Maak een afspraak en kom langs.